Vektdyne

Ved å bytte til en vektdyne, også kalt tyngdedyne, kommer søvnen din til å bli bedre. Du kommer til å sove dypere og roligere sammenlignet med en vanlig dyne. Vektdynene har lenge vært brukt innen terapi og er et pledd med vekt som via sin tyngde påfører trykk på kroppen og simulerer følelsen av å bli omfavnet, akkurat som en klem. Vanligvis veier teppene mellom 5-12 kilo.

En vektdyne hjelper ofte personer med søvnproblemer å komme til ro, slappe av og til å få en bedre og lengre søvn. Mange som prøver en vektdyne merker resultater allerede etter første natten, men generelt pleier det å ta ca 1-2 uker før man merker en effekt. 

En vektdyne skal tilsvare ca 10% av din kroppsvekt

En vektdyne skal tilsvare mellom 10-15% av din kroppsvekt, for å få best mulig effekt.

• • ca 30-50 kg anbefales vektdyne på 5 kg.
• • ca 50-70 kg anbefales vektdyne på 7 kg.
• • ca 55-90 kg anbefales vektdyne på 9 kg.
• • ca 90-120 kg anbefales vektdyne på 12 kg.
  
  Tenk på at vektdynen ikke bør brukes av barn under 5 år, da det er viktig at barnet selv kan ta av seg dynen ved behov.

Bedre søvn og mer energi

I løpet av det siste året har vektdynen blitt mer og mer populær i soverommet, og alle som har testet en vektdyne er nok enig i at det er en god investering. Innen helsetjenesten skrives det ut vektdyner som hjelpemiddel til personer som lider av angst og sterke søvnproblemer.

Tyngden, trykket og den omsluttende følelsen som en vektdyne gir, er viktige komponenter for å slappe av og komme til ro. Når du får en bedre kroppsfølelse av vektdynen og spenningsnivået i kroppen minsker, får du en bedre pust og økt ro, som igjen fører til at du kan slappe av og få en bedre kvalitet på søvnen din. 

Fordeler med en vektdyne

Studier om vektdynen er fremdeles få, og de studiene som er gjort har vært på mindre testgrupper. Men studiene viser at når du sover med en vektdyne øker nivåene av oxytocin og serotonin (som er våre føle seg bra-hormoner) samtidig som stresshormonet kortisol synker, som igjen fører til en bedre dypsøvn.

De mest omtalte fordelene med en vektdyne er:
• Reduserte søvnproblemer.
• Demper uro, angst og stress.
• Lindrer verk og smerte.
• Hjelper ved diagnoser som ADD/ADHD.

Hva kunder har sagt om vektdynen

Fler og fler oppdager alle fordelene med en tung dyne, og dette er hva noen kunder har sagt om våre vektdyner:

”Vektdynen er det deiligste som finnes å sove med. Den hjelper meg med søvnen og jeg sover bedre.” /Per

”Det er helt nydelig å sove med deres vektdyne, den hjelper veldig..” /Malin

”Jeg sovner som en stokk, hver natt.” /Olivia

”Jeg ligger mer stille sier samboeren min og jeg sover så mye bedre enn før!” /Jasmine

Vektdyne fra Borganäs

Våre vektdyner kommer fra varemerket Borganäs, som er et veletablert varemerke innen sengetekstil. Borganäs ble grunnlagt i år 2000 og eies av den svenske familiebedriften Franzéns Textil. Vektdynene fra Borganäs finnes i fire ulike vekter, 5 kg, 7 kg, 9 kg og 12 kg. Vektdynen er i 100% bomull og sertifisert av Øko-Tex. Vekten kommer av innsydde kiselperler i dynen. Alle våre vektdyner er i størrelsen 150x210 cm og passer utmerket til våre dynetrekk.

Vask en vektdyne

Ofte holder det å henge ut vektdynen til jevnlig lufting, hvis du bruker et dynetrekk til vektdynen, noe vi anbefaler. Ikke slå eller støvsug vektdynen. Må du vaske vektdynen anbefaler vi rensing. Men det fungerer også å vaske vektdynen på 60 grader, men kontroller først kapasiteten til vaskemaskinen. Velg et skånsomt vaskeprogram med lav sentrifugering, gjerne tilsvarende håndvask. Vektdynen holder seg best ved flattørking. Vektdynen må ikke tørketromles eller strykes. 

Vektdyne til rimelig pris

En god, tung dyne behøver ikke koste mer enn en vanlig dyne. Vi har vektdyner i ulike vekter til en rimelig pris. Sjekk også ut våre sengesett og laken for å få en helt ny sengeopplevelse sammen med den nye vektdynen din fra oss. Hos oss handler du alltid med 14 dagers returrett